مسامير القدم

كيف تعالج وتزيل مسمار القدم؟ – معالجة مسمار القدم

3 دقائق من القراءة
كيف تعالج وتزيل مسمار القدم؟ – معالجة مسمار القدم كيف تعالج وتزيل مسمار القدم؟ – معالجة مسمار القدم كيف تعالج وتزيل مسمار القدم؟ – معالجة مسمار القدم

مسمار القدم عبارة عن نتوءات صلبة مرتفعة عن سطح الجلد أو بقع جلدية خشنة على أصابع القدمين أو باطن القدمين أو كعب القدم. قد يكون مسمار القدم أصفر اللون أو شمعي الملمس، أو يحتوي على قشور، أو حساس عند اللمس، أو يسبب الألم عند ارتداء الأحذية. مسامير القدم ليست خطيرة، ولكنها قد تسبب لك عدم الراحة أو الألم بسبب الضغط على الجلد مما يسبب التهيج أو الالتهابات. من المهم أن تعالج مسمار القدم من أجل الحفاظ على راحتك.

كيف تعالج أو تزيل مسامير القدم؟

مسامير القدم الصغيرة بشكل عام قد تتطلب القليل من العلاج وقد لا تحتاج لأي علاج، وعادة ما تختفي من تلقاء نفسها إذا تجنبت التعرض للضغط الذي يسبب مسامير القدم. إذا كان لديك مسمار قدم ويسبب لك التهيج أو الألم، فهناك عدة طرق لتخفيف الضغط وعلاج المسمار. في العادة، تستغرق مسامير القدم فترة علاج تتراوح من أسبوعين إلى أربعة أسابيع حتى تختفي تماماً. بشكل عام، العناية المنتظمة بالقدمين من خلال غسلهما وتجفيفهما جيدًا وترطيبهما يساعد في العلاج.

علاج مسمار القدم وإزالته

يرجى ملاحظة أنه إذا كانت بشرتك فاقدة للاحساس بسبب ضعف الدورة الدموية أو مرض السكري أو تلف الأعصاب، فيجب عليك استشارة أخصائي الأقدام قبل علاج مسمار القدم.

  • الكشط – عادة ما يكون التقليم عن طريق الكشط ضروريًا فقط لإزالة مسامير القدم الكبيرة والمؤلمة. يجب أن يقوم أخصائي القدم بهذا العلاج. يمكنك أن تقوم بكشط مسمار القدم بنفسك إذا أردت.
  • البرد – إذا كان لديك مسمار قدم مسبب للتهيج، فقد يساعد البرد برفق باستخدام حجر الخفاف على تقليل الضغط. من المهم أن تحرص على ترطيب وتنعيم البشرة قبل البدء بالبرد. يجب نقع المنطقة المصابة في الماء الدافئ لمدة 10 دقائق تقريبًا لتنعيم الجلد. بعد ذلك، إغمس حجر الخفاف في الماء ثم إبدأ بإزالة الجلد الميت برفق بحركات دائرية أو جانبية. إحرص على عدم إزالة الكثير من الجلد حتى لا يحدث نزيف وعدوى. يمكنك أن تزيل الجلد بكميات قليلة فحسب، ويمكنك أن تكرر العلاج بانتظام حتى يختفي مسمار القدم.
  • العلاجات بدون وصفة طبية – عادةً ما تعتمد هذه العلاجات على توسيد مسمار القدم بدلاً من إزالته. فمثلاً، تعمل لاصقة كومبيد لمسمار القدم بتكنولوجيا الهيدروكولويد التي تخفف الألم من خلال تبطين مسمار القدم وحمايته من الاحتكاك. كما تعمل على ترطيب الجلد المجاور لمسمار القدم للمساعدة على إزالته. بعض العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية تشمل حمض الساليسيليك الذي يساعد على إذابة بنية الكيراتين التي تشكل الجلد الميت. يتوفر علاج حمض الساليسيليك بتركيزات مختلفة ويأتي على شكل كريم أو ضمادة أو لاصقة. عليك باستشارة الصيدلاني للمشورة الطبية. بعد العلاج، يتغير لون الجلد الميت إلى الأبيض ويمكن إزالته بسهولة. يجب استخدام هذه العلاجات بحذر، لأن حمض الساليسيليك قد يهيج الجلد السليم المحيط بمكان الإصابة، كما لا ينصح باستخدامه على مسامير القدم المتشققة. إذا كنت مصاباً بمرض السكري أو ضعف في الدورة الدموية، فيجب تجنب هذه العلاجات، كما يجب استشارة الطبيب أو أخصائي القدم قبل الإقبال على أي علاج.
تستغرق مسامير القدم فترة علاج تتراوح من أسبوعين إلى أربعة أسابيع حتى تختفي تماماً.

الوقاية هي الحل!

يمكن أن تساعد هذه العلاجات في حل مشكلة مسامير القدم خلال 2 إلى 4 أسابيع، ولكن قد يعود مسمار القدم إذا استمر بالتعرض للضغط. لذلك، من المهم اكتشاف مصدر الضغط وتجنبه. يمكن القيام بذلك من خلال ارتداء أحذية أكثر راحة أو استخدام الحشوات (مثل نسيج المولس أو الضمادات اللاصقة المتوفرة في الصيدليات) حتى تتأقلم مع الأحذية الجديدة. قد يساعد استخدام النعال في بعض الحالات. قد تكون هنالك حاجة للتدخل الطبي في بعض الحالات النادرة.

متى يجب أن أطلب المشورة الطبية؟

على الرغم من أن مسامير القدم ليست خطيرة، إلا أنها قد تسبب التهيج أو الالتهابات أو حتى التقرحات. إذا كنت تعاني من التهاب أو ألم شديد، فعليك طلب المشورة الطبية.

نصح باستشارة طبيب أو أخصائي الرعاية الصحية إذا لم تكن متأكداً إذا كنت مصاباً بمسمار قدم.

قد يكون ظهور مسامير القدم المتكرر ناتجًا عن تشوهات في القدم، مثل تشوهات هيكلية للعظام أو عدم انتظام في محاذاة العظام، أو وجود مشية غير طبيعية. إذا كنت قلقًا بشأن كثرة الإصابة بمسامير القدم، فقد تكون بحاجة لزيارة طبيب أو أخصائي أقدام لاستبعاد أو اكتشاف مسببات الحالة. قد يساعدك استخدام حشوة معينة للحذاء لمنع ظهور مسامير القدم من جديد. أما في حالات نادرة، قد يكون هناك ضرورة للتدخل الجراحي.