ما هي الوكعة وما هي أسباب ظهورها؟ كل ما تحتاج أن تعرفه عنها
الوكعات عبارة عن بروز العظم في جانب القدم، تحديداً في المفصل الذي يصل بإبهام القدم. تطور الوكعات مع مرور الوقت، مما يتسبب بضغط الإبهام على بقية أصابع القدم.
ما هي الوكعة بالضبط؟
الوكعة هو الإسم الطبي لحالة إِبهام القدم الأَرْوَح. سبب ظهور الوكعات هو تغير موقع العظم أو الأنسجة في المفصل الذي يربط بين القدم والإبهام. الاسم الطبي لهذا المفصل هو المفصل المشطي السُّلامي (MTP). في هذا المفصل، تلتقي العظمة الأولى في القدم (مشط القدم) مع العظمة الأولى في أصابع القدم (السُّلامى). يتسبب تغير موقعها إلى حركة غير طبيعية وازدياد في الضغط على المفصل. مع مرور الأعوام، ينتج عن هذه الحالة غير الطبيعية إلى تغيرات في موقع العظم واندفاع الإبهام إلى الداخل (أي قرب الأصابع الأخرى) وفي بعض الأحيان يصبح الإبهام فوق الأصبع المجاور له. نتيجة لذلك، يبرز المفصل إلى الخارج وتظهر الوكعة. تنطبق هذه الحالة كذلك على الأصبع الصغير في القدم وتسمى بإسم “وكعة الخياط”.
من يصاب بالوكعة؟
تصاب النساء بالوكعات بحوالي 10 مرات أكثر من الرجال. أحد العوامل التي تسهم في تطور الوكعات هو نوعية الأحذية التي ترتديها على المدى الطويل، مثل ارتداء الكعب العالي أو الأحذية الضيقة من الأمام والتي تضغط أصابع القدمين. تلك الأسباب جعلت النساء عرضة أكثر للإصابة بالوكعات مقارنةً بالرجال. ونفس الأمر ينطبق على بعض المهن التي تتطلب الوقوف على القدمين لفترة طويلة (كما هو الحال عند العاملين في التمريض والضيافة أو عند راقصات الباليه)، وذلك بسبب الضغط المستمر على أقدامهم. أما عند المراهقين، غالبًا ما تصيب الوكعة الفتيات بين 10 و 15 عامًا. غالبًا ما تحدث الوكعات عند صغار السن لأسباب وراثية. على الرغم من أن الوكعات شائعة أكثر بين الإناث، إلا أنها تصيب الذكور أيضاً
كيف يبدو شكل الوكعة وكيف ملمسها؟
تظهر الوكعات في البداية كإنتفاخ في المفصل الذي يربط إصبع القدم الكبير بقدمك. بمرور الوقت، يتطور هذا الانتفاخ إلى بروز المنطقة للخارج، ويرافقه احمرار وتورّم ناتج عن استمرار الضغط على المنطقة. قد تشعر بألم وتصلب في الإصبع الكبير مما يشكل صعوبة في تحريك أصابع قدميك والمشي. مع تزايد الاحتكاك والضغط، قد تصاب بنفطات على الوكعة وبمرور الوقت، قد يتصلب الجلد الموجود على الوكعة ويتشكل مسمار القدم أو الكالو.
ما الذي يسبب الوكعات؟
إن السبب الأساسي من ظهور الوكعات لا يزال غير معروفاً، ولكن توجد ثلاثة عوامل تسهم في تطور الوكعات:
- لديك استعداد وراثي للإصابة بوكعات حيث أنها منتشرة لدى أفراد عائلتك،
- لديك حالة التهابية أخرى مثل التهاب المفاصل الروماتويدي أو تشوهات طفيفة في قدمك، مما يؤدي إلى تورم المفاصل، وذلك قد يتسبب بضغط إصبع القدم الكبير على الأصابع الأخرى،
- وجود ضغط خارجي على الأصبع، كأن ترتدي حذاء ضيق جداً من الأمام بحيث يضغط على المفصل.النقطة الأخيرة نادراً ما تعتبر المسبب الوحيد للوكعات، ولكنها تساهم في تطور الوكعة على القدمين عادةً، مع وجود السبب الأول أو الثاني الموضح أعلاه.
ما هي مراحل تشكل الوكعة؟
في البداية، تكون الوكعات صغيرة وغير ظاهرة لفترة معينة، قبل أن تسوء الحالة مع مرور الوقت. يعتمد تطور الحالة على عدة عوامل مثل نوع الحذاء الذي ترتديه والرياضة التي تمارسها والوزن أيضاً. هذه العوامل تؤثر بشكل مباشر على المفاصل المشطية السُّلامية مع كل خطوة تخطوها بقدمك. كلما ازداد الألم، تزيد حالة الوكعة.
الحالات المتقدمة من الوكعات ليست مؤلمة فقط، بل تسبب أيضاً تشوهات في مظهر القدم. في الحالات المستعصية قد يتغير موقع الأصبع الكبير ويصبح فوق الأصبع المجاور له. نتيجة لهذا، تظهر النفطات والكالو بين أصابع القدم مما يزيد من عدم الارتياح والألم الناجم عن الوكعة نفسها.
بمرور الوقت، قد تؤدي الوكعة إلى التهابات في المفصل المشطي السُّلامي وينتج عنها تصلب وتلف غضروف المفصل ويسبب الآلام المزمنة والتهاب المفاصل.
ماذا أفعل إذا اصبت بوكعة؟
يمكن التخلص من الوكعات بالجراحة، ولكنه ليس ضروري إلا في حالات نادرة. إذا كان سبب الوكعة هو تشوه خلقي في القدم فقد تحتاج للعلاج الجراحي. إن أعراض وتطورات حالة الوكعة أمر يمكن التعامل معه ومعالجته بالعناية والعلاج المناسب. أفضل الطرق لتحقيق ذلك هو محاولة تخفيف الضغط على المفصل. يمكن القيام بهذا من خلال الامتناع عن ارتداء الكعب العالي أو الأحذية الضيقة من الأمام واستبدالها بأحذية مريحة للقدمين. أما بالنسبة لتبطين الوكعة وتضميدها، فيمكن استخدام لاصقات كومبيد للوكعات التي تقدم راحة مثلى لهذه الحالات. يمكن التعامل مع الآلام من خلال وضع الكمادات الباردة أو استخدام الأدوية المسكنة. إذا كنت ترغب بمعرفة المزيد عن معالجة الوكعات، استمر بالقراءة من هنا.
متى يجب علي استشارة الطبيب؟
يتوجب عليك استشارة الطبيب بأسرع ما يمكن إذا كنت مصاباً بالسكري، حيث أن الوكعة قد تكون مرتبطة بحالة السكري الموجودة لديك.
إذا كنت تعاني من الألم المستمر والقوي لدرجة أنك لا تستطيع متابعة يومك بشكل طبيعي، فيجب عليك استشارة الطبيب. في حال عدم تحسن حالتك بعد أسابيع من العلاج المنزلي، أو أن حالتك ازدادت سوءاً، يجب أن تستشير الطبيب أيضاً.
